Bilimsel araştırma: Yabancılara selam vermek mutluluk getiriyor

Yapılan bir araştırmaya göre, tanımadığı insanlara “günaydın” demek ve onlarla sohbet etmek insanların mutluluk seviyesinde büyük bir artışı da beraberinde getiriyor.

60 bin kişi üzerinde yapılan araştırma hakkında konuşan bilim insanları, insanların tanımadığı kişilerle konuşmasının aidiyet duygusunu artırdığını belirtti.

Social Psychological and Personality Science dergisinde yayınlanan sonuçlarda, “Anlık etkileşimler, selamlaşmak, teşekkür etmek; refahı ve mutluluğu artırabilir.” denildi. 

Ekip, tanımadıkları insanlarla etkileşimleri sorulan iki gruptan gelen verileri analiz etti. Buna göre, yabancılarla daha fazla sohbet edenlerin yaşam doyumunun daha yüksek olduğu tespit edildi.

Sabancı Üniversitesi tarafından yürütülen araştırmanın lideri Dr. Esra Aşçıgil, “Aidiyet duygusuna sahip olmak, diğer insanlar tarafından nasıl kabul edildiğinizi ve değer verildiğini içerir, bu genellikle temel bir insani ihtiyaç olarak kabul edilir.” dedi.

Yalnızlığı Bitirme Kampanyası’nın danışmanlarından Kate Jopling de “Bunlar ait olduğumuzu hissetmemize yardımcı oluyor. Maliyeti çok az ama değeri çok fazla.” şeklinde konuştu.

Sözcü